Чи нормально ненавидіти російських окупантів та як вгамувати свої «емоційні гойдалки»? Напередодні ми розповідали вам про те, як під час війни зберегти своє життя та здоров’я. Сьогодні ж поговоримо про те, як піклуватися про свій психологічний стан та «не зійти з розуму» через постійні стреси, лють та хвилювання:
